استیو جابز، نابغه اپل، با عادت ساده پیادهروی ذهن خود را خلاقتر و تیزتر میکرد؛ عادتی که اکنون علم عصبشناسی آن را تأیید میکند.
به گزارش ژرفا، استیو جابز، بنیانگذار اپل، پیادهروی را به ابزاری برای خلاقیت و حل مسئله بدل کرده بود. او جلسات کاری و گفتوگوهای عمیق خود را اغلب حین قدم زدن برگزار میکرد.
پژوهشهای دانشگاه استنفورد نشان میدهد پیادهروی کوتاه روزانه خلاقیت و انعطافپذیری ذهنی را تقویت میکند. این عادت ساده جابز، به بهبود حافظه و ایدهپردازی کمک میکرد.
جابز حتی گاهی پابرهنه قدم میزد تا با طبیعت ارتباط برقرار کند. این روش او را به یکی از خلاقترین ذهنهای عصر فناوری تبدیل کرد.
